소화불량 원인 (1) 썸네일형 리스트형 소화불량은 왜 일어나는 것일까? 식사 습관과 먹는 음식의 조절 소화불량의 증상 및 완화 여러 가지 증상을 동반하며 가벼울 수도 있고 심할 수도 있습니다. 소화불량 환자는 일반적으로 상복부 통증, 메스꺼움, 트림, 팽만감 등을 경험합니다. 경우에 따라 가슴 쓰림도 동반하는데 목에 타는 듯한 느낌을 받습니다. 소화불량은 대부분 몇 시간 내로 없어지나, 어떤 경우에는 주의가 필요할 수도 있습니다. 증상이 며칠 이상 지속되며 복통으로까지 진행되면 의사를 찾아야 하고, 특히 토하거나 이유를 알 수 없는 체중 감소, 혈변, 황달 등이 있으면 진찰을 받아야 합니다. 식사 습관이 소화불량의 완화에 중요한 역할을 하기도 합니다. 식사를 할 때는 꼭꼭 씹고 너무 빨리, 많이 먹으려 하지 말고 조금씩 자주, 그리고 편안한 상태에서 먹어야 합니다. 또한 물을 많이 마셔서 소화불량의 증상.. 이전 1 다음