꿈에 관한 이론(프로이트, 존 스타인벡)

 많은 과학적 연구, 기술적 진보, 그리고 지속성 후에 우리는 확실한 답을 가지고 있지 않지만, 몇 가지 흥미로운 이론들을 가지고 있습니다. 1900년대 초에 '지그문트 프로이트(Sigmund Freud)'는 악몽을 포함한 우리의 모든 꿈은 우리의 일상의 의식적인 삶의 이미지들의 집합이지만, 그것들은 또한 우리의 잠재의식 소망의 성취와 관련이 있는 상징적인 의미들을 가지고 있다고 제안했습니다. 프로이트는 우리가 꿈에서 깨어났을 때 기억하는 모든 것이 무의식적인 원시적 생각, 충동의 상징적 표현이라는 이론을 세웠습니다. 그러한 기억된 요소들을 분석함으로써 무의식적인 내용이 우리의 의식 속에 드러날 것이고, 그 억압에서 비롯된 심리적인 문제들을 다루고 해결할 수 있을 것이라고 믿었습니다.

 

 우리는 기억하는 것을 꿈꾸며 특정 정신적 업무 수행 능력을 높이려면 잠도 좋지만 잠자는 동안 꿈을 꾸는 것이 좋습니다. 우리의 뇌의 구조 안에는 약 10,000조 개의 신경 연결이 있습니다. 그들은 생각하는 모든 것과 하는 모든 것에 의해 만들어집니다. 1983년에 발표된 '꿈의 신경생물학 이론인 역학습'은 잠을 자는 동안 주로 REM 수면 사이클 동안 신피질이 신경 연결을 검토하고 불필요한 신경 연결을 버리게 한다고 주장합니다. 꿈을 낳는 이 학습 과정 없이는, 여러분의 뇌는 쓸모없는 연결로 인해 과잉될 수 있고, 기생적인 생각은 여러분이 깨어 있는 동안 해야 할 필요가 있는 생각을 방해할 수 있습니다.

 

 우리는 뇌가 계속 작동하는 것을 꿈꿉니다. 지속적인 활성화 이론은 여러분의 꿈이 적절하게 기능하기 위해 끊임없이 통합하고 장기적인 기억을 만들어야 하는 뇌의 필요성에서 비롯된다고 제안합니다. 그래서 여러분이 잠들어 있을 때처럼 외부 입력이 일정 수준 아래로 떨어지면, 여러분의 뇌는 자동적으로 기억 저장소의 데이터 생성을 촉발시키고, 이것은 여러분이 꿈에서 경험하는 생각과 느낌의 형태로 여러분에게 나타납니다. 다시 말해, 여러분의 꿈은 뇌가 완전히 꺼지지 않도록 켜지는 임의의 화면 보호기일 수 있습니다. 리허설 하는 게 꿈이야 위험하고 위협적인 상황을 수반하는 꿈은 매우 흔하며, 원시 본능 리허설 이론은 꿈의 내용이 그것의 목적에 중요하다고 주장합니다.

 

 특정한 기분 장애와 PTSD를 가진 사람들은 종종 수면에 어려움을 겪는데, 이것은 일부 과학자들이 꿈의 부족이 그들의 질병에 기여하는 요인이 될 수 있다고 믿게 만듭니다. 현실과 상투적인 논리의 규칙에 얽매이지 않고, 꿈속에서 여러분의 마음은 여러분이 문제를 파악하고 깨어 있는 동안 고려하지 않을 수 있는 해결책을 만드는 것을 돕기 위해 무한한 시나리오를 만들 수 있습니다. '존 스타인벡(John Steinbeck)'은 이것을 수면 위원회라고 불렀고, 연구는 문제 해결에 대한 꿈의 효과를 입증했습니다. 이것은 유명한 화학자 '아우구스트 케쿨레(August Kekulé)'가 벤젠 분자의 구조를 어떻게 발견했는가 하는 것이기도 하고, 때때로 문제에 대한 가장 좋은 해결책은 숙면하는 것이라는 이유이기도 합니다. 그리고 그것들은 가장 중요한 이론들 중 일부에 불과합니다. 기술이 우리의 뇌를 이해하는 능력을 향상해감에 따라, 언젠가는 우리가 그것들에 대한 결정적인 이유를 발견할 수 있을 것입니다.