당뇨병, 생리통, 고혈압, 위경련의 증상과 원인 해결책

당뇨병

당뇨병을 갖고있는 환자는 췌장에서 인슐린이 충분히 만들어지지 않았거나, 근육이나 지방조직 간장이나 기타조직 다른 세포에서 인슐린이 제대로 작용하지 못하게 되었기 때문에 혈중 포도당 농도가 높습니다. 당뇨병은 두 가지 형태로 구분할 수가 있습니다. 첫째, 췌장에서 인슐린을 충분히 못 만들거나 아예 생산을 하지 못해서 발생되는 당뇨병으로 주로 어린 아이들에게서 발병합니다. 둘째, 인슐린은 만들어 지지만 체내 장기에서 제대로 사용하지 못해 발생되는 인슐린 의존성 당뇨병입니다. 인슐린 의존성당뇨나, 인슐린 비의존성당뇨이든 걸리면 완치는 대단히 어려운 병입니다. 이 병 자체보다 폐렴, 신장염, 고혈압 등의 합병증에 더욱 주의해야 합니다. 당뇨병의 치료는 약물요법, 식이요법과 운동요법을 활용하는 것이 좋습니다.

 

 

생리통

생리통은 여성들이 호소하는 여성 특유의 생리트러블이 심한 통증과 생리불순이 수반되는 통증으로 가장 많은 불편 증상 중의 하나입니다. 정도에 따라 허리와 하지에 극도로 통증이 심한 경우에 주의해야 하며 요통, 구토, 전신피로, 불안, 어지러움 등의 신체적 증세가 나타나기도 하고 일상생활에 지장을 겪을 정도로 심한 생리통에 시달리는 여성이 많습니다. 해결방법은 하복부를 부드럽게 마사지하고, 팩으로 따뜻하게 해주면 좋습니다.

 

 

고혈압

고혈압의 증상은 흔히 뒷목이 뻐근하거나 머리가 쑤시고 아프며 수족이 마비되는 현상이 있으나 평소의 혈압이 높은 것과는 달리 이러한 증상은 정상 혈압에서도 올 수 있습니다. 고혈압인 경우에 대개는 별다른 증상이 없기 때문에 무시해 버리기 쉽습니다. 160mmHg/90mmHg인 혈압이 정상 혈압입니다. 고혈압을 두려워 하는 이유는 뇌졸중, 두통, 신부전, 전신피로감 등의 발병 증세를 일으키게 되기 쉽기 때문입니다. 혈압이 항상 높고 거의 변화가 없는 고혈압은 전문의의 검사를 받아 혈압약의 복용하면서 숙면, 식생활, 운동 등으로 규칙적인 생활을 하는 것이 중요합니다.

 

 

위

위는 기능이 전달이 아주 예민하고 빠른 장기입니다. 그러므로 현대인들은 항상 바끈 가운데 생활하게 되므로 과로, 스트레스 등으로 인한 신경성 위장병을 호소하며 여성들은 비만을 염려해 불규칙한 습관으로 위장병이 늘어나고 있는 추세입니다. 위의 기능이 저하되면 구통과 위통의 증상이 일어나게 되며, 식사 전과 후에 명치 주위가 쓰리고 통증을 느낍니다. 위궤양의 원인은 여러 가지가 있지만 식사불규칙으로 인해 위액이 위벽 일부를 손상시키고 위에 구멍을 뚫어 일어나는 현상입니다. 규칙적인 식생활과 충분한 수면을 취해 자극성 음식을 피하는 것이 좋습니다.